رژیم غذایی سا لم BMI
رژیم غذایی سا لم BMI

رژیم غذایی سا لم BMI

slide0001_image004

برای داشتن یک رژیم غذایی سالم ،باید برخوردی متعادل با غذاها داشته باشید ، هیچ غذایی کاملا بد نمی باشد . اهمیت زیادی دارد

که شما رزیم غذایی خودتان را به طور کلی نگاه کنید . تنها اگر رژیم غذایی شما نا متعادل بوده و حاوی مقادیر زیاد ی غذاهای« نه چندان خوب » باشد ، این رزیم غذایی میتواند غیر سا لم باشد . د ر یک رژیم غذایی سالم می توان هر غذایی را مصرف نمود . ( مگر این که به علت وجود بیماری خاص ، بعضی غذاها ممنوع باشد ) .

دانلود

راستی اگر می خواهید از مطالب ویژه سایت استفاده کنید و دیگر تبلیغات را نبینید ، عضو ویژه سایت شوید.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *